孕妇能不能喝茶，孕妇喝茶好吗？

孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。同时也要改变平时的生活习惯，饮食习惯。现在越来越多人习惯饮茶，不仅是为了解渴，更多是养生、保健，但是孕妇能不能喝茶呢?喝茶对孕妇来说是保健、还是致命?

孕妇的保健

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  防辐射，电器太多，不得不防。

  
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  不要住高楼，孕妇爬楼很累的，实在没办法的可以少下楼，适当走动。

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  营养跟上，如果孕期反应很大的，吃不了东西的，可以买孕妈妈奶粉，不过要注意品牌。

  
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  少吃多餐，这样有助于吸收营养，水果不要太多，有条件的可以每天一个猕猴桃（水果之王嘛）。

  

孕妇能不能喝茶

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  少喝茶为妙。茶叶中的一些微量元素喝多了也会影响孕妇的健康。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。

  
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  孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，

  
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  刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

  
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  孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。