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怎么做酸菜鱼

访客2年前 (2022-09-11)分享367

健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力

操作方法

  • 01

    1.原料图,酸菜切碎(我还加了一点酸姜在里面),蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒。

  • 02

    2.鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下。

  • 03

    鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。

  • 04

    炒锅下油,爆香蒜片和姜末。

  • 05

    蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。

  • 06

    炒出香味后加入适量的水或高汤。

  • 07

    把鱼骨一起下汤里煮。

  • 08

    煮至开锅。

  • 09

    开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。

  • 10

    鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉。

  • 11

    盛入大碗里。

  • 12

    锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

  • 13

    把炸好的花椒油淋在鱼肉上。

  • 14

    撒上香菜即可。

特别提示

我下了三个干辣椒和一个小米辣,吃起来还是挺辣的,喜欢吃辣的,在炒酸菜的时候可以加一勺辣椒酱,不喜欢吃辣的可以不下。

不用加盐,咸味也够了。

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